筋肉痛 2013.11.24 category:大阪エクステリア こんばんわ 今日は約半年振りに草野球に参加してきました なかなか参加できてなかったので 久しぶりに体も動かせて リフレッシュできましたが もう体中痛いです 運動不足は良くないですね 今年もあと数回活動あるみたいなので出来るだけ参加したいです とりあえず今日はゆっくりと体休めたいと思います それではまた明日! 前のページへ ブログトップへ 次のページへ