2015年6月9日(火曜日) 健康に・・・・
朝から嫌な雨が・・・
午前中には上がると言ってましたが調子が悪い
雨養生、雨仕度もって現場へ造園部・外構部、宜しくお願いします。
私は、朝から定期健診に体のチェック!
先日行った健康診断の結果を持って病院へ
おかげ様 再検査のチェックを頂きました、ちょうど良かったのかも?
血圧に体脂肪と異常な数値が並びC・D判定の結果にチョット凹み気味
普段、当社スタッフや肥満気味社員に・太りすぎ・食べ過ぎなど注意はしているものの
実際に私に出た結果に何だか気持ちが病んでる感じ
やはり普段から健康に注意し、暴飲・暴食・睡眠に注意ですね
ウォーキングや身体を動かす事を怠ると肥満に、ドンドン衰えて行きます
車での移動・事務所で事務作業しててもカロリーは消費しません!
現場で体を動かし、歩き、頭を使ってこそ健康に繋がります
お客様の為、良い現場をこの手で造り健康に
やりたい!・・・やらねば!
薬に頼らず健康に、再検査のスタッフは注意!
近日中に病院へ
健康の為・・・・皆さん気を付けて下さい。
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