7月21日（金）です！ 猛暑！という言葉がぴったりな日が続いていますね。 体調崩されないよう気を付けてください。 TVで夏こそビネガー（酢）が良い！とやっていたので 酢生活始めようかなと思案中です。 数年前は夏場に酢を飲…

7月20日(木）です！ 昨晩から若干のどに違和感を感じていろいろ試しております^^； 辛いものばっかり食べていたからかな・・・。 夏はどうしても辛いものを欲する傾向にあるので気を付けないといけないです。 と言いながら、お…

7月19日(水)です！ ついに梅雨明けしましたね^^ もうすでにジリジリ太陽にやられていますが、これからが本番！ 体力強化のために運動を・・・と思うのですが、 この暑さで断念しています( ;∀;)どうにかしなきゃ・・・。…

7月18日（火）です！ 夜中にゴロゴロ雷からの雨降り・・・ 夏場によくあるケースですよね^^； 連休明け火曜日ですが、月曜日な気分。 今週はこのまま進んで行くんだろうなーと思います。 なので週末ちょっぴりお得な気持ちにな…

7月17日（月）です！ 海の日。 と言っても今年は海には行きません（笑） 久しぶりな連休だったので、そろそろ行かなくちゃと思っていたところに 行ってきました。 やはり気持ちがすっきりします。 少しゆっくりする時間が出来た…

7月16日（日）です！ 昨日は思いっきり楽しんだので今日は休養日。 社長、奥さんありがとうございました♪ 年々回復に時間が掛かっている私。 年齢には勝てないのかなー。←ただ単に体力がないだけです^^； なぜか全身が痛い・…

7月15日（土）です！ 今日から3連休という方も多いのではないでしょうか？ 海の日！があるので夏のレジャーシーズンですね(^^♪ 私ども豊中営業所も本日より3日間、社内研修の為お休みを頂戴いたします。 ↓↓↓ 豊中営業所…

7月14日（金）です！ 暑い季節は質の良い睡眠が大切なんだそうです。 寝ても寝ても体が怠いのは睡眠が関係していることが多いそうで、 いろいろと気をつけなきゃいけないことがたくさん。 冷えすぎず暑すぎずの室温でぐっすり眠る…

7月13日（木）です！ ジリジリ太陽が活躍中ですね☀ こんな日は布団を干したいです・・・。 ここのところ、お休みの時はグズグズお天気ばっかりなので 次のお休みは晴れますように・・・☆彡 2ヶ月ほど豆乳バナナスムージーにハ…

7月12日（水）です！ 雨が降ったり、雷がゴロゴロしたり・・・変な天気の1日でしたね^^； 梅雨明けは今週末くらいじゃないかと天気予報のおじさんが言っていました。 もう既に夏バテ気味・・・ 食欲が落ちる季節ですが、栄養だ…