２０１５年５月３日（日曜日）憲法記念日

ＧＷも　３日目です

おはようございます

みなさんＧＷを満喫してますか？

今はＯＦＦ状態、頭と体を休めてリフレッシュしてください

さて

お休みも３日目になると曜日の感覚がおかしいですね

毎日日曜日状態になってませんか？

お休みでも朝は何時もと同じ時間に起きる癖を付けて下さい

二度寝は禁物です！せっかく休日がダイナシになりますよ

私のＯＦＦの過ごし方

朝１番にする事

まず朝食を取ります

それから行動する・外出する

何時もと同じリズムで、仕事に行く・遊びに行く

時間は帰って来ませんよ

無駄なく、オン・オフ

楽しんで下さい。

では