今日はお休み 暑さで身体の調子がおかしかったので午前中はゆっくり身体を休めて少しでも体調回復 昼からは用事で必要なものを買いに出かけてあとは好きなことをして気分転換してリフレッシュしてすごしました まだまだ暑い日が続くので休めるときはちゃんと疲れをとって動けるようにしないと また１週間頑張ろー