6月11日（日）です！
日曜当番、里さんお疲れ様です☺

4月の中旬頃にウェアラブルを手に入れてから
毎日の歩数、消費カロリーなどを気にかけるようになりました。
スマホアプリと連動しているので管理は簡単。
目標値を設定できるのですが、それを達成することに躍起になっています^^；
※体調悪かったりすると無理はしないように気を付けています。

一時期に比べたら徐々に体力ついてきたんじゃないかなと自分では感じています。
まだまだですが、自分の状況を把握することって大切なんですねー。
ある目標に向かってせっせと頑張りたいと思います☺