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LINEで相談おつかれさまです。
今日は休日、奈良県は柳生町までゴルフしてきました。
本気のダイエット中なのでちょうど良い感じです。
結果はまあまあ、、汗も掻き良い運動になりました。ちょっと暑すぎましたが笑
帰ってから腹筋腕立てし風呂上りのストレッチ、完璧です。
明日は現場！がんばるぞ！！
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おつかれさまです。
今日は休日、奈良県は柳生町までゴルフしてきました。
本気のダイエット中なのでちょうど良い感じです。
結果はまあまあ、、汗も掻き良い運動になりました。ちょっと暑すぎましたが笑
帰ってから腹筋腕立てし風呂上りのストレッチ、完璧です。
明日は現場！がんばるぞ！！
